Dubai çikolatası kilo aldırır mı? Dubai çikolatası kaç kalori? 100 gramını yakmak için…

Günlerdir sosyal medyayı kasıp kavuran Dubai çikolatası hem lezzetiyle hem de görüntüsüyle popülerliği koruyor. Adeta tüketim çılgınlığına neden olan Dubai çikolatasının kilo aldırıp aldırmadığı da merak konusu oldu. Çikolata, kadayıf ve Antep fıstığından oluşan Dubai çikolatası kaç kalori? İşte detaylar…

HABERE AİT VİDEO İÇİN TIKLAYIN İZLE

Son dönemin favori tüketim çılgınlığı haline gelen ve yok satan Dubai çikolatası satış rekorları kırmaya devam ediyor. Denemek isteyenlerin almak için kuyruğa girdiği Dubai çikolatası lezzetiyle çikolata severlerinin damak tadını çatlatıyor. Birçok farklı versiyonun denendiği Dubai çikolatasının tüketirken kilo aldırıp aldırmadığı merak konusu oldu. Adeta alışkanlık haline gelen tatlı krizlerini yok eden Dubai çikolatasını ne kadar tüketilmeli? İşte yüksek şeker içerek dubai çikolatası tüketirken bilmeniz gerekenler…

DUBAİ ÇİKOLATASI KİLO ALDIRIR MI?

Halk arasında ‘Dubai çikolatası’ diye bilinen, künefe, fıstık kreması ve çikolata kaplamasından oluşuyor. Tatlı tutkunlarının favorisi olan ve Türkiye’de de büyük ilgi gören Dubai çikolatası yüksek şeker ve kalori içeriğine sahiptir.  Çikolatalarda en yoğun formüllü seçenekler arasında yer alan bu çikolata kan şekerinin hızla yükselmesine neden oluyor. Dubai çikolatasının hem obeziteye hem de kalp hastalıklarına neden olabileceği konusunda uyaran uzmanlar fazla tüketilmemesi gerektiği konusunda uyarıyor. 

“400-500 KALORİLİK BİR ÜRÜNÜ YAKABİLMEK İÇİN 1 SAAT SPOR YAPMANIZ GEREKİYOR”

Diyetisyen Şükriye Eral, son zamanlarda popüler olan 100 gramlık Dubai çikolatasında yaklaşık 500 kalori olduğunu belirterek, “Bu kaloriye yakabilmek için ortalama 1 saat civarında yürüyüş, hızlı tempolu spor yapmamız gerekiyor” dedi.
Son dönemlerde sosyal medyanın da etkisiyle oldukça popüler olan Dubai çikolatasının tadı, vatandaşlarca en çok merak edilen ürünler arasında yer alıyor. İçerisinde antepfıstığı ezmesi, tel kadayıf, çikolata, tahin ve yağ olan 100 gramlık çikolatada ortalama 450 ile 500 kalori barındırıyor. Çikolatanın tadını kimi vatandaşlar çok beğenirken kimileri ise normal çikolatadan bir farkının olmadığını belirtiyor.

Çikolatanın içeriğinden ve yakımı için ne kadar efor sarf edilmesi konusundan bahseden diyetisyen Şükriye Eral şöyle devam etti;

“İçerisinde tel kadayıf var, bu bir çeşit karbonhidrat. Aynı zamanda antepfıstığı ezmesi var, bu yağ. Yine tahinde de yağdan bahsetmek mümkün ve çikolata. Özellikle diyabetik hastalarda bizim için çok sıkıntılı ve çocuklarda çok fazla insülin direnci görmeye başladık. Bu nedenle çocuklarda kontrolsüz tüketimi ilerleyen yaşlarda sıkıntı olabilir. Kontrolsüz tüketimi uzun vadede bize kesinlikle kilo olarak dönecektir. Bizim bir kilo almamız için ortalama 7 bin kilo kaloriye ihtiyacımız var. Eğer 1 aylık periyotlarda 7 bin kalorilik bir Dubai çikolatası alımımız varsa ortalama bize 1 kalori olarak dönecektir. 400-500 kalorilik bir ürünü yakabilmek için ortalama 1 saat civarında yürüyüş, hızlı tempolu spor yapmamız gerekiyor.”

DUBAİ ÇİKOLATASI KAÇ KALORİ?