Kestane kabuğunun sağlık faydaları bilimsel olarak kanıtlandı! Sakın çöpe atmayın

Kestane kabuklarını bu zamana kadar çöpe attığınıza pişman olacaksınız! Uzun süren bilimsel araştırmalar sonucunda kestane kabuklarının sağlığa olan faydaları kanıtlandı. İşte detaylar…

Kış aylarının vazgeçilmez atıştırmalıklarından olan kestane, közlenerek ya da suda pişirilerek sofralara gelen bir besindir. İçi lezzetli sıcacık kestaneler, çayla birlikte şifa deposu olduğunu zaten biliyoruz. Birçok hastalığa şifa kaynağı olan kestanenin kendisi kadar kabuklarının da faydalı olduğunu biliyor muydunuz? Vitamin ve mineral bakımından zengin olan kestane kabukları hakkında yapılan araştırmanın sonucu ortaya çıktı. Kestaneyi pişirdikten sonra kabukları ne işe yarar diye merak ediyorsanız, sizler için sıralıyoruz.  İşte kestane kabuklarını çöpe atmaktan vazgeçirecek bilgiler:

KESTANE KABUKLARINI SAKIN ÇÖPE ATMAYIN!

Kestane kabuklarındaki bazı bileşenler, vücuttaki iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Bu da eklem ağrıları, romatizma gibi iltihaplı hastalıklarda rahatlama sağlayabilir.

Kestane kabukları, sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olabilir. Kabızlık gibi sorunları hafifletebilir ve bağırsak sağlığını destekleyebilir.

Kestane kabuklarını kolay bir şekilde tüketmek için kabuklarını püre haline getirebilirsiniz. 

Suda haşlanan kestane kabuklarını püre haline getirilip, bal ile karıştırılırsa iştahsız çocukların, iştahını açtığı da bilinmektedir. 

• KESTANE KABUĞU SUYU SAÇLARA İYİ GELİYOR:

Bir avuç kestane kabuğunu suda kaynatın, Suyunu süzüp, soğumasını bekledikten sonra saçlarınızı yıkayınız. Bir saat bekledikten sonra saçlarınızı temiz su ile durulamalısınız. Saçlarınız hem daha canlı ve parlak olacaktır.

KESTANE KABUKLARI ÇAY OLARAK DA KULLANILABİLİR!

Kestane kabukları kaynatılarak elde edilen çay, sıcak olarak içilebilir. Ayrıca, kestane kabuğu ekstresi içeren bazı kozmetik ürünler de bulunmaktadır. Geleneksel tıpta uzun yıllardır tercih edilen kestane kabuklarını tüketmeden önce mutlaka doktorunuza danışmanız önemlidir. Hamilelik, emzirme veya herhangi bir sağlık sorunu durumunda kestane kabuğu tüketimi önerilmez.