Ayak parmaklarındaki bu belirti tehlikeye işaret ediyor!

Yüksek kolesterol, kan dolaşımında “kolesterol” adı verilen yağlı maddenin aşırı birikmesiyle ortaya çıkan ve genellikle belirti göstermeyen bir durumdur. 

Fazla yağlı yiyecek tüketimi, hareketsiz yaşam, aşırı kilo, sigara ve alkol kullanımı gibi faktörler yüksek kolesterol riskini artırır, ayrıca genetik yatkınlık da etkili olabilir. 

Kolesterol seviyelerini güvenilir şekilde öğrenmenin tek yolu kan testi yaptırmaktır. Ancak, kolesterol ciddi düzeylere ulaştığında, vücudun çeşitli bölgelerini etkileyerek bazı erken uyarı işaretlerine neden olabilir.

Ayak parmaklarınızda alışılmadık bir görünüm veya bacaklarda ağrı fark ederseniz, bu durum tehlikeli derecede yüksek kolesterol seviyelerine işaret edebilir. Harley Street Clinic’te görev yapan danışman kardiyolog Dr. Sami Firoozi, kırılgan veya yavaş büyüyen ayak tırnaklarının, yüksek kolesterolün yol açtığı dolaşım sorunlarının bir belirtisi olabileceğini ifade ediyor. 

Kırılgan ve yavaş uzayan tırnaklar kolesterolün yüksek olduğunu gösteriyor

Bu tür erken uyarı işaretleri, kolesterol komplikasyonlarını önlemek adına dikkate alınması gereken önemli ipuçları sunabilir.

Kırılgan ve yavaş uzayan ayak tırnakları, kandaki yüksek kolesterol seviyelerinin bir sonucu olarak ortaya çıkabilen iki önemli belirtidir. Bu durum, damarların daralmasına ve kan akışının yavaşlamasına neden olarak periferik arter hastalığı (PAD) riskini artırabilir. PAD, özellikle bacaklardaki damarları etkileyerek ağrıya ve yürüme zorluklarına yol açabilir; bu nedenle, tırnaklardaki bu tür değişimler, kolesterol seviyelerinin kontrol edilmesi gerektiğine dair

Periferik Arter Hastalığı (PAD), kalp ve beyin dışındaki kan damarlarını etkileyen bir dolaşım rahatsızlığıdır. Doktorlar, PAD’li birçok kişi semptom yaşamayabileceğini, ancak bazılarında özellikle yürüyüş sırasında bacaklarda ağrılı bir sızı hissedilebileceğini belirtiyor. 

Tekrarlayan bacak ağrıları da kolesterolün göstergesi 

Bu ağrı, genellikle birkaç dakika dinlenmeyle hafifler, ancak tekrarlayan bacak ağrıları durumunda bir pratisyen hekime başvurulması önerilir. 

Neyse ki, yaşam tarzında yapılacak değişiklikler kolesterol seviyelerinin düşmesine yardımcı olabilir. Özellikle doymuş yağ içeren gıdaların azaltılması ve düzenli fiziksel aktivitenin artırılması tavsiye edilir.