Hipokrat yüzyıllar önce önermişti: Binbir derde deva hayıt otunun mucizeleri bitmiyor!

Modern tıbbın atası olan Hipokrat’ın M.Ö 4. Yüzyılda kadınların regl sancıları ve menstrüel sorunları için kullanılmasını önerdiği, tohum ve bitkilerin ağrıları azalttığı ve menopoz döneminde şikayetleri hafiflettiği biliniyor.

Homeras’un İlyada Destanı’nda adı geçen ‘namus’ simgesi olarak ifade edilen Hayıt, ballınbabagiller familyasına ait olan ve Akdeniz bölgesinde yetişen çalı türü olarak biliniyor.

HİPOKRAT’TAN HAYI BİTKİSİ FAYDALARI

Halk arasında ‘İlahi Hayıt veya Kutsal Hayıt’ olarak bilinen bu bitki, geleneksel tıpta sıkça kullanılmasıyla bilinir. Hayıt bitkisinin şifa için kullanılması ise 2 bin 500’lü yıllar ve M.Ö 450 yıllarına kadar dayanıyor. Hipokrat ise hayıt bitkisinin yaraları iyileştirdiği, kadınlarda hormon dengeleyici etkisi ile öne çıkmıştır.

Kadın Sağlığını Destekler

Hayıt’ın kullanımı kadın sağlığı için büyük fayda sağlamaktadır. Özellikle kadınların yaşadığı adet düzensizliği, PMS ve menopoz gibi durumlarda progesteron seviyelerini arttırdığı ve adet öncesi belirtileri hafifletmeye yardımcı oluyor. 

Stresi Azaltır

Hayıt bitkisinin sinir sistemi üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahip olduğu ve rahatlatıcı bir etki sağladığı ayrıca anksiyete ve stresle başa çıkmada destek oluyor. 

Sindirim Sorunlarını Giderir

Hipokrat ayrıca hayıt bitkisinin yaraları iyileştirdiğini de vurgulayarak, sindirim sorunlarını gidermeye yardımcı oluyor. 

İltihabı Azaltır

Anti- inflamatuar etkisi ile eklem ağrıları ve iltihaplanma gibi rahatsızlıklar üzerinde de fayda sağlıyor. 

Bağışıklığı Güçlendirir

Ayrıca hayıt bitkisinin hastalıklara karşı direnç sağladığı ve bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı olduğu biliniyor.

Cilt Sağlığına Fayda Sağlar

Ciltteki alerjik reaksiyonları yatıştıran hayıt sivilce ve cilt sorunlarının tedavisine yardımcı oluyor.

Tansiyonu Dengeler

Tansiyon düzenleyen hayıt bitkisi bazı durumlarda düşük tansiyon problemini çözmekte destek sağlıyor.

HAYIT BİTKİSİ DEMLEME TARİFİ

Hayıt bitkisini yüksek ısıda kaynatmak yerinde 80 derecede 2-3 dakika demleyin. 

2 tatlı kaşığı hayıt tohumu için 250 ml’lik 80 derece de ısıtılmış suyu ekleyin. 

2-3 dk bekledikten sonra hayıt çayını tüketebilirsiniz. Günde 1-2 kupa içebilirsiniz ve içerisine karanfil, kakule ve yıldız anason da ekleyebilirsiniz.

NOT: Herhangi bir sağlık sorununun varsa, doktorunuza danışarak tüketmelisiniz.