Tom Holland akıl sağlığı için sosyal medyaya ara verdiğini açıkladı

Tom Holland, zihinsel sağlığına odaklanmak için sosyal medyaya ara verdiğini duyurdu. Genç oyuncu, kararını Instagram’da paylaştığı bir video ile açıkladı.

Örümcek-Adam: Eve Dönüş Yok (Spider-Man: No Way Home) ile yıldızı parlayan Tom Holland, bir süredir sosyal medya hesaplarında aktif değildi. Genç ve başarılı oyuncu neden olmadığını açıklamak için Instagram’a bir video ile döndü.

Resmi Instagram hesabından paylaştığı videoda Holland, yaklaşık bir saattir kullanacağı kelimeleri bulmak için uğraştığını söyledi.

Holland, “Instagram ve Twitter’ı aşırı uyarıcı, bunaltıcı bulduğum ve akıl sağlığımı korumak için sosyal medyaya ara verdim. Çevrimiçi kendimle ilgili bir şeyler okuduğumda kendimi kaptırıyorum ve bir döngüye giriyorum. Nihayetinde bu, zihinsel durumuma çok zarar veriyor. Bu yüzden bir adım geri atıp uygulamayı silmeye karar verdim” dedi.

Holland aynı zamanda küçük çocukların zihinsel sağlıklarını yönetmelerine yardımcı olan hayır kurumu stem4 için de farkındalık getirmek istediğini söyledi:

“Ruh sağlığına karşı korkunç bir baskı var. Yardım istemenin ve yardım aramanın utanmamız gereken bir şey olmadığını biliyorum, ancak tabii ki söylemesi yapmaktan kolay.”

Holland, programdaki dört uygulamayı da denediğini ve bunların gerçekten yardımcı olduğunu söyledi. Oyuncu, tekrar Instagram’dan kaybolacağını söyleyerek takipçilerine veda etti: “Sevginiz ve desteğiniz için teşekkürler. Hepinizi seviyorum ve yakında sizinle konuşacağım.”